羊水破了通常在12小时到24小时左右胎儿缺氧，但具体的时间不能一概而论，因为需要根据羊水流出量决定，而且还需要根据羊水流出的速度判断。

羊水破了是临产的先兆，一般在24小时内会分娩，但是超过了24小时胎儿可能会缺氧，并且还需要根据个人情况判断，若果羊水流出量较少，而且羊水流出的速度较慢，羊水破了，一般在24小时左右胎儿会缺氧，因此还应积极的处理产程。如果羊水量流出较多，并且流出的速度较快，胎儿缺氧的时间也会缩短，可能在12小时左右会缺氧，可以在专业医生的帮助下选择顺产分娩，必要时可通过剖腹产手术分娩，避免胎儿出现缺氧的不良反应。

在生完宝宝后，产妇还应注意卧床休息，避免过度劳累，同时还应做好身体保暖措施，不宜受凉，并且还有加强外阴部位护理，可以使用温水清洗局部，而且还应注意及时更换卫生巾，保持局部干燥清洁，有利于防止产褥期感染的发生，另外还应保持饮食搭配合理，可以进食温热易消化的食物，比如可以适量喝小米粥，还可以适量喝排骨汤、乌鸡汤等，有利于促进乳汁分泌。