人的体质、饮食不规律、不良生活习惯、情绪紊乱等都会导致自汗现象,这是人体自发流汗的表现。其中包括以下内容:
1.体格因素:有些病人体质过胖而且缺乏锻炼,很容易导致气虚,走得稍远,就会出现自汗现象;有的病人身体素质不佳或经常生病,身体过于虚弱,也容易出现自汗现象。
2.膳食不规律:有些病人饮食不均衡,吃辛辣、味道重的食物,湿热比较重,容易引起自汗。
3.不好的生活习惯:作息极不规律,经常熬夜或过度劳累,导致睡眠不足,进而使身体内分泌失调,引发自汗。
4.心境障碍:长时间思虑过度、抑郁状态的病人,以及情绪烦躁焦虑的病人,很容易郁结在心,出现心脏供血不足的情况,导致身体出现自汗现象。
