自然催产最快的方法，比如运动、乳头刺激、打催产素等，需要听从医生指导。
1、运动
如果想要催产，可以适当进行运动锻炼，比如爬楼梯、走路等等，但是要做到劳逸结合，防止过度劳累，一定要在孕妇的承受范围之内，避免磕碰，以免发生意外。
2、乳头刺激
通常可以使用湿毛巾轻轻擦拭乳头，当乳头被刺激时就有可能会释放内源性雌激素，能够诱发宫缩。
3、打催产素
如果采取以上方式并没有反应，可以使用催产素催产，但是有些人对于催产素并不是特别敏感，在使用药物之后见效时间是比较慢的，一定要在专业医生指导下使用，不要过量使用，否则就有可能会导致血压升高。
