血不养心通常表现为心慌、失眠、多梦等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但常见的表现包括以下几种：

1.心慌

患者可能会感到心跳加速或不规律，有时甚至伴有胸闷或呼吸困难。

2.失眠

血不养心的患者往往难以入睡或睡眠浅，容易醒来，导致白天精神不振。

3.多梦

睡眠中多梦，梦境纷扰，醒来后难以回忆具体内容，影响睡眠质量。

针对血不养心的症状，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，建议定期进行体格检查，一旦发现相关症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。