血脂高一般可以喝牛奶，有利于体内营养物质补充，但是也要避免组合，否则会增加肠胃负担。

牛奶属于生活当中比较常见一种高钙食物，而对于血脂偏高的人群来说，并不属于禁忌，在适当喝牛奶情况下，也能够起到补充营养效果，能够避免营养物质缺乏，而且也不会导致血脂出现过度升高，所以说在喝牛奶时候一般是不需要太过担心。

血脂偏高平时饮食应该以低盐和低糖为主，也可以选择吃新鲜水果以及蔬菜，也要定期对血脂进行测量，控制在正常的范围之内。