长期不吹头发一般没有危害性，如果是不吹头发上床睡觉可能会对身体健康造成影响。
如果是在夏日的早晨没有吹干头发，但是没有外出活动，可以随着时间增长使头发自然晾干，通常不会对身体健康造成影响。如果是在冬日早晨，没有吹干头发，但是外出活动，可能会由于冷空气入侵引起出现头痛、着凉。如果是在睡前没有吹干头发上床睡觉，也是不建议的，对身体健康是有一定影响的，比如影响睡眠、降低身体免疫力等，因此在睡前如果洗头需要吹干后再上床睡觉。
洗头后如果需要外出活动，可以将头发吹干后外出，并且在平时也要注意做好头发护理。而长期吹头发也可能会对头皮部位造成一定的影响，如果吹发时温度过高可能会引起毛鳞片损伤，甚至会引起出现脱发现象。
如果发质不好，在洗头后可以使用护发素或是发膜等对头发进行护理，还可以选择正规机构，通过毛发蛋白矫正来改善。如果脱发比较严重，可以选择植发手术来解决，做完后多数能使头发恢复浓密、自然。平时也要注意作息规律，避免熬夜。
