长期喝桂圆枸杞大枣黄芪并不好，具体需要根据个人的体质情况来决定。

桂圆枸杞大枣黄芪是属于比较常见的中药，通常是不可以长时间用来泡水喝的，适当的泡水喝，能够起到补气血的作用，而且还可以增强自身的抵抗力和免疫力，同时还能起到改善气血虚弱的功效，由于每个人的体质情况不同，所以在使用桂圆枸杞大枣黄芪泡水的时候，一定要在医生的指导下，医生会根据自身的体质情况进行判断，通过判断以后可以明确是否需要长时间使用。

在平时生活中需要保持营养均衡，适当做体育运动，能够增强自身的抵抗力和免疫力。