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孕吐晚上加重怎么办?缓解方法全解析_1

孕吐晚上严重可能是晚上进食不当引起的,也可能是睡觉姿势压迫造成的,不排除是迷走神经兴奋性增高所致。

孕吐通常是由于体内激素紊乱引起的,与雌、孕激素分泌过多对胃肠道造成刺激有较大的关系,而孕吐晚上严重的分析如下:

1、饮食不当

如果在睡前摄入过多或是进食油腻、刺激性食物,可能会对胃部造成刺激,导致胃内容无法消耗,引起出现孕吐情况,从而导致孕吐晚上严重;

2、睡觉姿势压迫

如果晚上睡觉时趴着睡觉或是对胃部造成压迫,可能会对胃部消化造成影响,导致减弱胃部消化功能,从而造成孕吐晚上严重的现象;

3、迷走神经兴奋性增高

如果孕期处于紧张、焦虑的状态下,可能会导致体内迷走神经兴奋性增高,而晚上没有其他事情分散注意力,可能会由于注意力集中更加关注胃部不适症状,从而造成孕吐晚上严重的表现。

孕吐晚上严重在饮食上要注意调整,睡前避免摄入过多,并且也要避免吃油腻刺激性食物。同时也要注意睡眠姿势调整,避免对胃部造成压迫。

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作者: 666

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