孕妇早期一般可以适量吃，木瓜通常需要控制好摄入量。

木瓜里面含有丰富维生素和矿物质及微量元素，其中含有天然植物雌激素成分，孕妇适量吃有利于多方面补充身体营养，还有利于增加肠胃蠕动力量，突然可以促进身体排便，防止身体出现便秘等多种不良反应，对于胎儿发育也有一定好处，所以说可以适量吃。要避免过量吃，防止身体出现腹泻等多种不良反应。

孕妇早期通常要避免吃辣椒或者是冰淇淋等多种生长性食物，防止身体出现先兆流产等多种不良反应。