孕期女性身体很容易缺东西,因为胎儿的存在与母亲的营养争夺战。孕妇体内的营养物质如果不能满足胎儿的生长发育,不但会影响胎儿的健康,也会对孕妇的身体造成不利影响。

1、准妈妈蛋白缺乏易导致流产,而且会影响胎儿的脑细胞发育,使脑细胞分裂速度减慢,数目减少。而且对中枢神经系统的发育会产生不利影响,使胎儿出生后发育迟缓、体重减轻,甚至会影响胎儿智力。

2、大豆产品蛋白含量高,对胎儿脑部发育有很好的作用,而且由大豆制品制成的食品也非常美味,有利于孕妈妈的食欲。大豆产品,在国际上也有很高的声誉,是公认的最佳保健益智食品。

胎儿的发育需要蛋白质参与,特别是孕期女性更要注意蛋白质的摄取。腹部胎儿的发育会受到孕妇体内蛋白质不足的影响。因此,孕妇在日常生活中要多食用含有蛋白质的食物,不能营养不良。