榴莲内含碳水化合物,以及果糖和蔗糖含量非常丰富,可帮助产妇补充身体所需能量。产妇月子要多喝汤水,这样也能促进乳汁的合成。榴莲在月子里面也能吃,榴莲不仅不回奶,还能起到下奶的作用。

在坐月子期间要多吃一些营养丰富的食物,这样可以帮助孕妇尽快恢复元气。榴莲是一种很好的水果,能帮助产妇尽快恢复身体。榴莲是一种很大的补品,吃得太多会引起产妇上火。

不过,吃榴莲的同时,也不能吃其他大补食品,如牛羊肉、狗肉等温补食品。