月经不调是一种妇科常见疾病,表现为月经周期或量异常,可伴有月经前、月经时的腹痛等全身症状。月经失调是由于身体受到内部或外部各种因素的影响,例如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候变化、饮食紊乱、过度锻炼、酗酒、以及其他药物的影响时,就会导致月经失调。

原因

1、卵巢内分泌功能失调:如果激素含量异常,卵巢功能内分泌不好,很容易出现月经不调。

2、生殖器肿瘤:子宫肌瘤是导致月经紊乱的良性肿瘤,另外附件区囊肿或肿瘤也可导致月经不调。

3、急性宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜炎等也可发生生殖器炎症。

治疗方法

1、防止情绪紧张,适当放松,减轻生活、工作压力;避免熬夜,因为熬夜会影响人体内分泌。

2、不要过量节食、暴饮暴食;注意饮食,很多饮食都和内分泌有关,比如西餐,生冷食品等。

3、适当的运动,比如跑步、瑜珈、太极拳等,可以减少环境的变化,避免过度剧烈运动。