月经不调可以通过饮食调理或者药物治疗等方法处理，具体要根据个人情况来做决定。
1、饮食调理
月经不调主要是过度节食、作息不规律及营养不良等原因所致，症状比较轻微时，可以适当多吃富含维生素、蛋白质及铁元素等营养成分含量高的食物，比如橙子、苹果及鱼肉等，能够补充身体所需的营养物质，增强个人体质，调理月经不调的症状。
2、药物治疗
若通过饮食调理不能使症状得到改善，就需要到医院完善进一步检查，明确诱因后对症治疗，比如内分泌紊乱导致的该症状，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊、黄体酮注射液等药物调理治疗。
用药期间需要定期到医院做复查，能够观察到病情的恢复情况和药物的治疗效果。
