一些口腔问题都是会造成牙龈委缩的，例如患上牙结石，牙周炎，口腔溃疡或是是牙龈囊肿，乃至是带了不适合的活动假牙这些全是有可能导致牙龈委缩的，因此假如有牙齿疾病要立即的医治。

说白了牙龈委缩，它指的是牙龈位置的牙龈胆怯，将牙龈曝露出去。牙龈委缩是一种常见疾病，因牙周病症所造成，在牙龈低部有牙结石，牙结石能够导致牙龈委缩、牙松掉下来等。

那麼，门牙委缩怎样才能修复?

1、维持口腔清理是减缓牙龈委缩的最最好的办法，定期洁牙至关重要。

2、培养优良的口腔健康习惯性。每日刷牙最少2次，熬夜前的一次不可或缺。培养每天晚上或定期用牙线棒，是更强的、更好用的防止牙龈委缩方式。

3、定期到医院耳鼻喉科查验，预防炎症性牙齿疾病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈囊肿、食物嵌塞及并不大适合的活动假牙等，全是刺激性导致牙龈委缩的原因，因此应医治，并开展相关口腔生活保健专业知识的咨询;针对早已委缩的牙龈，还可以手术医治。

4、医治引起牙龈委缩的老年全身性疾病。如内分泌混乱可造成牙龈委缩;贫血和欠缺维生素C，易牙龈流血;糖尿病患者非常容易产生口腔发炎;败血症等比较严重病症也可造成牙龈委缩。在痊愈原发性病症以后，牙龈委缩也会跟着转好。

5、杜绝空气污染。如砷、铅等金属中毒可造成牙周炎，牙龈水肿及牙龈委缩，故应高度重视自身的工作中与生活自然环境，防止触碰有害物质。