牙齿遇冷就痛一般不能自愈，通常需要到医院的口腔科就诊，并且还需要明确发病原因，然后采取比较适合的处理措施。

如果牙齿遇冷就痛，可能是由于牙齿龋坏所引发的，如果在出现牙齿龋坏的情况后，没有及时进行治疗很有可能会导致牙齿龋坏的情况更加严重，还有可能会引起牙髓炎，因此可能会出现牙齿遇冷就痛的症状，通常不能自愈，因此还需要及时到医院口腔科就诊，然后进行口腔相关检查，并且可以进行根管治疗，能够去除坏死的牙神经，从而可以避免出现反复疼痛的症状，另外在进行根管治疗后，还需要进行牙齿修补，才可以避免导致牙齿缺钙的情况更加严重。

平时需要养成每天早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，有助于保持口腔的卫生清洁，并且还可以避免导致口腔内细菌滋生，日常还要避免吃一些含糖量比较高的食物，否则很有可能会导致口腔内细菌滋生，还有可能会增加患上口腔疾病的几率。日常还要定期到医院洗牙，能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，从而可以预防龋齿以及牙周病。