牙龈出血一般可以通过勤漱口，同时轻柔刷牙齿的方式预防，通常会相对较好，具体可根据患者自身情况进行判断。

如果患者出现牙龈出血，是由于牙齿清洁不当导致细菌感染原因造成，一般可以通过漱口的方式进行调整。但如果患者出现牙龈出血是由于刷牙方式不当原因造成，一般可以通过轻微刷牙的方式，同时更换柔软牙刷进行调整。

建议患者日常注意保护牙齿，避免长期不当的清洁牙齿，使牙齿出现萎缩情况。同时患者出现牙龈出血时，也建议及时就医治疗，避免盲目改善，出现其他不良影响。