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眼睛老花如何改善?恢复视力的实用方法有哪些?

1、眼睛老花的中医疗法

利用补肾养阴、益精明目的中药调理,通过中药内服加熏洗的方法调节肾气,保证肾气充足改善老花眼的问题,每天抽出一定时间,用双手按压穴位,给眼部周围进行按摩或者做眼保健操,增强眼部肌肉的运动,缓解眼部疲劳,防治老花眼。

2、眼睛老花的治疗妙招

频繁眨眼睛能锻炼眼部肌肉,增加眼球的滋润度,活动一下眼球,可以促进眼内血液的循环,也可以起到按摩活动晶状体的作用,对眼功能的恢复有一定帮助。还可以通过外力按摩眼部,如眼膜贴,利用其精华促进眼部的微循环,刺激局部的胶原蛋白。

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作者: 666

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