腰间盘45节膨出，比较好治疗，这种情况比较轻微，可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

腰间盘45节膨出，可能是日常生活中经常弯腰活动导致腰部的负荷过重引起的，也可能是局部发生退行性病变引起。这种情况病变的程度不是很严重，可能会出现局部轻微疼痛的症状，而且比较好治疗。可以在医生的指导下接受针灸、按摩治疗，能够通过物理治疗的方式进行改善。此外也需要带正规的医院接受牵引治疗，能够增加椎间隙的宽度，减少椎内间盘内压，防止腰间盘膨出的症状更加明显。若是在治疗阶段伴随着严重的疼痛现象，也需要在医生的指导下服用止痛类的药物，比如塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行改善。

患者在积极接受治疗的过程中，也需要在医生的指导下接受康复训练，能够锻炼腰部的力量，避免局部的肌肉过于紧张，也避免腰间盘持续受到影响。在日常生活中也需要保持正确的坐姿、站姿，避免经常做一些剧烈的活动，防止腰间盘的承重能力加重。如果需要从事剧烈的活动，也需要适度活动腰背部位，促进肌肉松弛。