腰背部肌肉疼痛可能是因为过度劳累、着凉、肌肉拉伤等情况造成，这些都有可能会出现上述的情况，建议患者到医院进行检查针对性治疗。
1、过度劳累
平时不注意休息，过度劳累之后也有可能会出现上述的情况，通过休息能够缓解。
2、着凉
平时没有做好保暖工作，出现着凉的情况，也有可能会出现上述的情况，通过保暖能够改善。
3、肌肉拉伤
出现肌肉拉伤之后，可能会出现头痛的问题，通过热敷以及按摩能够缓解。
除此以外，可能是因为腰椎间盘出症等情况导致，建议患者到医院进行检查，根据身体的情况针对性治疗，平时一定要多注意休息。
