对于腰间盘突出患者来说是不能饮酒的，饮酒容易加重病情，酒类具有比较强的刺激性作用，对于患者的病情容易造成比较大的影响，常会引起病情加重，引起疼痛加重，所以说最好不要喝酒另外，最好要戒烟，在饮食方面要控制总热量，多吃一些富含钙质的食物，多补充一些维生素c。

饮食原则

一、控制总热量

在日常饮食过程中，如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果，这样从而对该疾病的病情状况造成了更大的损害。

二、补充钙成分

钙元素是骨的主要成分，因此，患者的饮食要充分摄取钙。成长期自不必说，成年以后,骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用，如鱼、牛奶、酸奶等。

三、维生素C

根据医学调查，发现椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，而结缔组织的形成离不开维生素C，因此，对于患者的饮食来说，维生素C是不可缺少的，如红薯、油菜、菜花等。

四、戒烟

已经有很多的试验和资料证明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。因此，在平时生活中，希望患者朋友们能够戒烟。