受寒、受潮、长时间工作和负重等因素会导致腰间盘突出,病人可通过药物、针灸、手术等方式进行治疗。
1、寒冷-潮热:假如腰间盘突出导致的寒冷刺激,腰痛症状就会加重,病人可以用热水袋、热毛巾对局部进行热敷,对局部疼痛有帮助,如果疼痛感比较严重,可以服用活血化瘀及止痛的药物来治疗,比如舒筋活血片,布洛芬缓释胶囊。
2、长时间工作:病人长期从事重体力劳动,很容易导致椎间盘组织退行性病变,也很容易造成腰间盘突出的情况出现,针灸的穴位就是夹脊穴、阿是穴等。假如疼痛较重,也可以服用布洛芬缓释胶囊。
3、突如其来的负重:突然负重很容易导致腰部负荷增加,造成纤维环破裂,导致腰间盘突出,如果情况比较轻微,可以在医生的指导下服用三七伤药片、阿司匹林片等药物进行治疗,病情严重时,需要做内窥镜下腰椎间盘切除术,手术后饮食要清淡,不吃刺激性食物。
日常生活中一定要保持好坐姿,尽量不要长时间看手机或电脑。
