上环和结扎好都是比较好的，要根据自身情况进行选择。
1、上环
主要是将节育环放置在女性的子宫内，能够有效阻止受精卵在子宫内着床发育，从而可以达到避孕目的。如果在上环之后有生育打算，可以将环取出来，但是也有一定弊端，可能会出现节育环移位、变形脱落等情况引起女性身体不适，如果不加强护理措施，不注意个人卫生，还有可能会引起妇科疾病。
2、结扎
通常是将女性的双侧输卵管切断后再进行缝合，能够阻断卵子和精子结合，属于一种安全有效的避孕措施，而且对于女性的内分泌影响是比较小的。但是也有弊端，不适合绝育后再次怀孕的女性。
上环和结扎都是有利弊的，因此要慎重选择，发生异常情况后，需要及时到医院就诊。
