血压80-120mmHg通常是正常的,说明血压并没有出现异常,因此不用担心,需要注意保持健康的生活习惯,能够预防血压异常。
血压通常可以分为低压和高压,低压的正常范围是在60到90mmHg,高压得正常范围通常是在90到140mmHg,如果在测量血压的时候,血压值是80-120mmHg,通常是在正常范围内,并没有出现偏高或者是偏低的情况,因此属于正常现象,说明血压比较正常,因此不用过于担心。在测量血压的时候,最好可以使用水银测压器,结果通常会相对比较准确,而且测量血压的时候还要避免情绪过度激动或者是有剧烈的运动,避免使测量的结果受到影响。
如果血压出现了偏高或者是偏低的情况,则说明身体出现了异常,可能是患有高血压或低血压等因素引起的,需要引起重视,如果血压正常,可以继续保持健康的生活习惯,能够血压异常。比如保持健康的饮食习惯或者是睡眠习惯,避免抽烟喝酒以及熬夜,能够预防高血压等不良情况的发生,还要注意加强锻炼,提高免疫力。