血小板数量正常,正常情况是(100-300)×10^9/L,如果低于100×10^9/L,血小板低、免疫因素等因素都会导致血小板低,单纯的食补是不能提高血小板数量的,可以在饮食上给机体提供所需的营养物质,但是用药物治疗来提高血小板。

一般而言,轻微的单纯血小板低对人体没有太大的危害,所以不必进行特殊治疗。如果血小板过低,可以用氨肽素、白介素-11、促血小板生成素等升高血小板的药物来提升血小板。血小板过低通常会出现出血、咳血、便血等症状,如果是血小板减少性疾病、白血病等疾病,要及时到医院进行治疗。血小板在治疗原发病后才能较快恢复。

在饮食方面,建议在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐、血制品等。此外,从中医上来说,红枣、阿胶等食物都能起到补充血的作用,同时还需要适当多吃。