婴儿三个月一般情况下可以竖着抱，但是家长需注意用手托住婴儿颈部，以及头部、腰部，避免造成婴儿肌肉损伤现象。

三个月婴儿还在哺乳期间，身体器官并未发育完善，所以家长需避免让婴儿自己活动，以免扭伤到局部，在喂养期间应注意观察婴儿变化，若有任何身体不适现象，可以适当调整抱养姿势，防止出现消化不良现象。

在日常生活中可以适当锻炼婴儿抬头、俯卧等，能够增强身体心肺功能以及四肢活动力量，还可以促进身体生长发育。