婴儿长期趴着睡觉大多数并不好，通常可以适量趴着睡觉。

婴儿适量趴着睡觉通常并不会导致健康发育造成影响，通常宝宝安全性比较偏高，有利于身体健康发育成长，长时间趴着睡觉有可能会导致婴儿骨骼发育出现畸形，可能会导致身体骨骼发育造成危害，所以要避免婴儿长期趴着睡觉，需要适当调整婴儿睡姿。

婴儿睡觉期间通常需要保持环境安静，有利于防止睡眠质量造成影响，保持充足睡眠，可以促进体内生长激素分泌，防止出现发育缓慢等不良后果。