小腹左边有一条硬块可能是粪便，还有可能是由于肠道胀气或者是患有皮下脂肪瘤所引起的，需要根据自身的症状进行判断。

1、粪便

如果有便秘的情况，可能会好几天不解大便，大便通常会出现干结，可能会积存在肠腔内，所以会发现腹部有一条硬块，如果是身体比较消瘦的人群，感觉会比较明显，如果身体比较胖，一般感觉不到。

2、肠道胀气

肠道胀气通常是由于饮食影响引起的，比如过多的吃一些豆制品，还有可能是肠道菌群紊乱，感觉肠道的不会有肿胀的情况，所以会感觉有硬块，而且还会伴有放屁增多或者是腹部疼痛。

3、皮下脂肪瘤

如果患者患有皮下脂肪瘤，也可能会导致出现小腹左边硬块的症状，如果脂肪瘤的体积比较小，一般不会出现什么明显不适的症状。

如果是由于便秘所引起的，可以多吃一些粗纤维比较多的食物，比如韭菜或者是青菜，能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘，如果是患有肠道胀气或者是皮下脂肪瘤引起的，需要及时进行治疗。比如口服益生菌调理、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等，而皮下脂肪瘤可以在医生指导下通过脂肪瘤切除手术、吸脂手术等手术方式治疗。