首先坐月子期间奶水不足,要多喝下奶汤水,汤水里的营养非常丰富,既能让孕妇恢复身体,又能帮助孕妇解决奶水不足的问题。首先要帮助孕妇恢复身体,让孕妇身体健康,奶水才能充足,这样也能保证宝宝的营养充足。
其次如果月子没有足够的奶水,就要多给宝宝喂奶,这样可以刺激母乳的分泌。宝宝吃辅食的时候,让宝宝多吸奶,可以刺激促进乳汁的分泌,这样宝宝的奶水分泌就会越来越多,在宝宝吃辅食前,奶水基本已经够了。
另外,如果试过各种方法后,奶水还不够,可以用配方奶粉喂给宝宝,母乳和奶粉相互配合食用,这样才不会饿到宝宝。宝宝的奶粉选择也是有讲究的,要选择和妈妈口味相似的奶粉,这样宝宝就会喜欢吃了。
