椎间盘膨出并没有最佳治疗方法一般可以通过物理疗法、药物、手术等方法治疗，还需要及时去医院进行治疗。
1、物理疗法
通常包括推拿、按摩、针灸、牵引等，可以减小椎间盘内部压力，从而能够使部分突出髓核回纳，对于病情的恢复有比较大的帮助。
2、药物
如果引起腰部疼痛症状，可以选择布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗，有消炎镇痛的作用，缓解腰部疼痛。
3、手术
若是病情较为严重，保守治疗效果不理想，可以通过手术的方法治疗，比如髓核摘除术等。
出现椎间盘膨出的情况后，还需要及时到正规医院就诊。
