眼睑痉挛性颤抖可能是睡眠不足、情绪过度紧张、近视等因素导致，还需要根据个人情况来选择一些合理方法调理。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足的情况下，就有可能会导致眼睛发生痉挛，也可能造成眼皮跳动。日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间。
2、情绪过度紧张
情绪过度紧张焦虑或者心理压力比较大的情况下，都有可能会造成眼睑不自主的抽搐。一般在调整好星球之后，这些症状就会自行的缓解。
3、近视
在出现近视疾病之后，就有可能会造成眼部的肌肉处于一种紧张的状态，也会造成眼皮的跳动感增强。可以通过佩戴眼镜或者激光手术的方法来做改善。
除了以上原因，也不排除是面神经炎疾病所致，还需要做检查之后才能明确。
