纵欲有可能会导致脱发，需要尽量改掉这种不良的习惯。

如果性欲比较旺盛，或者是性生活次数比较多的情况下，都有可能会对身体健康造成影响，也可能会导致肾虚疾病。在出现肾虚疾病之后，有可能导致肾精不固和肾气不足，也会影响到毛发的正常生长以及发育，从而造成的脱发和掉发的症状。必须要严格的调理性生活次数，能够达到改善疾病的效果。

在日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，能够补充身体所需的营养，比如黑豆以及黑芝麻等食物。