血糖高不能吃什么

1、患有血压高的患者一定要克制糖类的食物，尽量避免吃这些甜口的食物，如果忍不住想吃只会让血糖更高。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2、过于甜口的水果血糖高的患者也是不能吃的，因为里面的含糖量比较高，例如

苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。

3、当然还有一些干果，他们经过太阳的烘焙，都浓缩到了一起，例如

蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。这些都是不能吃的

4、血糖高不能吃的零食

糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等

5、血糖高不能吃的动物脂肪

内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用

血糖高不能吃什么水果

红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

糖尿高的人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。