运动后膝盖疼可能是因为过度劳累，也有可能是出现了类风湿性关节炎，不排除是因为骨质增生，或者痛风性关节炎的可能性，最好完善相关检查，在医生的指导下明确原因。
1、过度劳累
运动期间一般会导致人体的代谢速度增快，并且会引起体内的乳酸生成增多，如果导致膝盖部位出现了大量的乳酸沉积，通常会导致膝盖部位出现僵硬以及疼痛的症状，这是属于运动后的正常现象。
2、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎这是属于自身免疫性炎症，通常会导致身体的多个关节出现炎症性病变，如果引起了膝关节炎症性病变，通常会导致膝盖部位有肿胀或者疼痛的症状。
3、骨质增生
膝盖部位出现了骨质增生，通常在骨骼摩擦期间会导致膝盖部位出现疼痛的症状，可能会表现出运动以后疼痛的症状加重，通常需要通过开放手术或者微创手术切除的方式治疗，能够降低产生的影响。
患者需要到医院配合医生做查体检查，也需要做膝盖部位的X光片扫描检查，根据检查结果可以辅助判断出具体的原因，也可以辅助判断出病情的轻重程度。
