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银耳的养生功效与健康价值全解析

大家在生活中一定吃过银耳这种真菌吧,银耳最适合的吃法就是凉拌,和黄瓜拌在一起吃特别营养美味,而且一小块银耳经过水泡开以后就会变得特别大,而且银耳里面富含大量的蛋白质和碳水化合物,具有菌类之冠的美称,而且经常吃银耳还能够补肾壮阳,强身健体,那么银耳煮不烂都有哪些原因呢?

1、所选购的银耳是否熏过硫磺。熏过硫磺的银耳是煮不烂的,可以把家里剩下的银耳拿起来闻一闻,看是否有刺鼻的味道,再看颜色是否白得不正常。如果不是正常的菌香味或者颜色很白都需要注意,可能银耳本身是被熏过硫磺,是不能食用的。

2、如果银耳品质是好的,但是泡发后煮很久都不烂,就有可能购买的银耳是放置时间太长所致,因此购买的时候还需要注意检查生产时间。

3、银耳品质和生产时间都没问题,那么就是制作过程的问题。最好是用温水浸泡,不能用开水泡。泡发后需要剪掉根蒂,用煮锅慢炖。

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作者: 666

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