孕妇上火感冒可以多吃雪梨、白萝卜、哈密瓜等，都能够达到有效的改善。

1、雪梨

孕妇在妊娠期间出现了上火感冒，如果症状轻微可以多吃雪梨，可以起到润喉止咳的作用，还可以帮助去火，有助于病情的恢复。

2、白萝卜

白萝卜到处含有的膳食纤维比较多，能有效加强加速胃肠蠕动，改善便秘，还可以降火，帮助孕妇缓解感冒以及上火。

3、哈密瓜

哈密瓜当中含有很丰富的维生素C能有效增强身体的免疫力，能改善孕妇的上火以及感冒。

除此以外，可以吃橘子、枇杷、苹果等，有助于帮助去火，还可以缓解感冒症状。