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孕妇屁股抽筋怎么办?实用缓解方法全解析

孕妇屁股抽筋有可能是正常情况、受凉、缺钙等引起,还需要及时做好针对性处理。

1、正常情况

怀孕期间随着孕周的增加,子宫会明显增大,所以腰椎压迫神经的时候可能会出现屁股抽筋,是正常生理现象,不需要特殊处理,在频繁发作的情况下可以对局部做按摩和热敷改善。

2、受凉

如果天气温差变化比较大,没有及时做好保暖措施,可能会因为受到寒冷刺激出现骨骼肌的收缩,产生更多热量维持体温,所以会出现局部痉挛,所以应该做好保暖措施。

3、缺钙

出现严重缺钙的时候,会出现肌肉痉挛,甚至出现屁股抽筋,可以在医生的指导下合理用药改善,比如说葡萄糖酸钙片、牡蛎钙片,多吃钙含量丰富的食物。

除此之外,不排除是过度疲劳或睡眠姿势不当导致,应该及时调整。

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作者: 666

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