孕妇在怀孕期间除了要注意多休息,不要劳累,饮食方面也要注意。保胎儿要多吃一些有营养又新鲜的食物,只有这样才能保证保胎儿的营养全面。方便面在怀孕期间是不能吃的,但是孕妇不能经常吃,孕妇应该多吃一些新鲜、有营养的食物。

首先方便面是一种方便饮食的快餐,很多人都因为没时间做饭,或没有食物而吃方便面,只是方便面的营养比较单一,不能作为日常食物。

其次方便面除了营养比较单一外,还是一种油炸食品,油脂含量都很高,如果是干食,女性在怀孕期间会上火,女人在妊娠期间,身体内火气比较大,如果怀孕的时候上火了,就会对胎儿造成影响,所以不建议女性干吃方便面。

此外,虽然女性朋友在怀孕期间不宜常吃方便面,但偶尔吃一次也没什么问题,在吃的时候注意营养搭配那就更好了。例如,煮方便面可以吃,煮熟的方便面,加点青菜或肉在加个鸡蛋,这样方便面的营养就不那么单一了。