一般情况下，孕妇吃DHA可以在早上吃，也可以在晚上吃，都是可以的，能够补充身体当中所需要的营养。

DNA有助于促进胎儿大脑的发育和视力发育，早上和晚上都是可以吃的，容易被身体消化和吸收，一般不会损伤胃肠功能。但是在吃的时候，也需要咨询医生以后再进行服用，切勿自行盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。

在日常生活中，还要加强其他营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鱼肉、瘦肉、苹果、橙子等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于促进胎儿的生长和发育。