意德知普网 tyu 孕妇控制体重不吃晚饭可以吗?科学饮食建议来啦!

孕妇控制体重不吃晚饭可以吗?科学饮食建议来啦!

孕妇控制体重不吃晚饭一般是不可以的,可能会导致孕期营养不良,甚至还会对身体健康产生不良影响。建议患者可以少食多餐,在每次进餐时不要吃得太饱。如果孕妇在怀孕期间体重增长过快,可能会导致妊娠期高血压,妊娠期高血糖以及妊娠期糖尿病等病症,建议患者一定要注意控制体重。

建议孕妇在怀孕期间一定要清淡饮食,尽量避免食用高盐,高油,高糖,高脂的食物,但要保证营养的均衡摄入,可以多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等。

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作者: 666

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