月子里区分月经和恶露主要可以根据症状区分，也可以根据时间区分。
1、症状区分
月子里如果想要区分月经和恶露，主要可以根据自身的症状区分，而且在月子里出现的阴道流血很可能是恶露儿，恶露会带有明显的血腥味，淡不臭量，不会超过月经量，在产褥期结束之后，恶露基本上已经停止。而在月子期间一般是不会来月经的。
2、时间区分
在正常情况下，如果是来月经，基本上会持续3天到5天的时间。如果是恶露，可能需要持续的时间相对的长一些，常规的恶露持续4周到6周，但如果是血腥的恶露会持续一周到两周。如果是剖腹产的患者出现血性恶露，时间会略微的长一些，可以根据流血的时间进行判断。
在正常情况下产褥期结束之后基本上已经没有恶露，如果在产后两个月一直出现恶露淋漓不尽的症状，很可能是产后恶露不绝，多数是产后宫腔感染及子宫复旧不好的原因，还可能是胚胎组织残留等因素造成的，需要及早的到正规医院进行B超检查，了解宫腔内的情况，根据检查结果采取治疗方案。
