宝宝在月子上,基本上一天都是在睡眠中度过的,每天要睡15个小时以上。而且这段时间睡的好,自然就会发育的很好。

刚出生时,建议家长让婴儿仰着睡觉,这对婴儿的健康很有好处。当婴儿仰着睡觉时容易出现呛奶的情况,建议家长先让婴儿打嗝,通过抚摸、拍打来帮助婴儿打嗝。

结束打嗝后,让婴儿侧卧睡觉或侧卧都可以,而在月子的这段时间里,家长们要注意多替换宝宝侧着睡觉的睡姿,这样有助于防止宝宝一直侧着睡,从而避免宝宝一直侧着睡导致头部发育有问题。

另外,宝宝的头部骨骼比较柔软,颈椎比较软,刚出生的宝宝不能睡过高的枕头。

此外,白天睡觉时,让宝宝俯卧着睡觉,这样不但能避免婴儿呛奶,还能帮助婴儿消化,这也是家长必须了解的事情。