月子喝了凉白开水只要没有不适的症状，喝的凉白开水不是特别多，是不用过度担心的，担心的也不需要特殊的治疗。但如果喝的比较多，出现了胃部疼痛的症状，可以适当的喝一些温水，也可以喝一些热饮或者是小米汤。
在坐月子期间由于身体比较虚弱，各方面都处于下降的状态，尽量不要喝一些凉白开水，如果只是适量的喝了一些凉白开水，并没有导致腹部疼痛以及胃部疼痛的症状对身体的影响不是特别的大，一般不用过于担心。也不需要特殊的治疗。
如果在坐月子期间经常喝一些凉白开水，导致腹部受到影响，也有可能会造成腹部出现疼痛或者是不适的症状，建议通过使用暖水袋热敷胃部，如果喝的凉白开水比较多，在生产完之后给宝宝喂奶，有可能导致新生儿出现腹泻的症状，因此也可以适当的喝一些热饮或者是热水，同时还可以适当的喝一些小米汤，能够起到暖胃的作用。
日常生活中需要做好自身的护理工作，尽量不要吃一些生冷刺激性食物，以免会对身体造成影响，还会导致一些不良反应。
