经期通常是2-7天,多数是2-5天。超过七天的经期是经期延长。饮食习惯、子宫卵巢激素、子宫内膜癌等都会导致经期延长。
1、饮食习惯:如可乐、雪碧等碳酸饮料,饮料中含有大量的磷酸盐,会在人体内发生化学反应,导致铁质难以吸收,造成经期不适。咖啡中含有大量咖啡因,对神经和心脏血管都有很大的刺激作用,会影响情绪,导致焦虑不安、烦躁等,从而加重经血量,延长经期等。
2、子宫卵巢激素:雌孕激素分泌不足,不能达到正常分泌量,子宫内膜未再增生,引起出血,如青春期功血、电脑卵巢综合征等。
3、子宫内膜癌:发生在子宫内膜上皮的恶性肿瘤。可引起月经紊乱,月经量改变,月经延长等。
上面提到的是经期不稳定的原因,平时生活要有规律,不要过度劳累,不要抽烟酒、减肥,注意腹部保暖,避免着凉。
