生殖养自然是比较痛苦的一件事情，但是想要有效的止痒，那么也要注意科学的方法，而且要了解是什么样的原因造成身体搔痒的，同时要注意在搔痒部位禁止过度的搔抓，以免导致皮肤局部被抓伤，或者是造成其他感染，而且不能够用热水去烫洗搔痒的部位。

一、禁止过度搔抓

用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

二、禁止热水烫洗

用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

三、禁止使用碱性洗涤剂

使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

四、禁止饮食不节

一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

五、蛇床子杀虫止痒

为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，夏，秋二季果实成熟时采收，除去杂质，晒干，生用。性味归经：辛，苦，温。有小毒，归肾经。功能主治：燥湿祛风，杀虫止痒，温肾壮阳，用于阴痒带下，湿疹瘙痒，湿痹腰痛，肾虚阳痿，宫冷不孕。