首先出现头晕脑胀、腰酸腿软、精神萎靡、体倦乏力等症状都会出现遗精的症状，所以要及时的治疗，这样才能帮助自己生活得更好。

此外还需要对病人进行饮食方面的指导，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性食物。避免吃辣椒、油条、油炸饼等食品，都是不利于自己身体的。

在病人的生活方面，要多注意自己的病情，让自己好好地生活，保持性器官卫生，每天晚上在睡觉前用冷水冲洗阴囊，这样对自己的病情很有帮助，希望病人注意。

肾气丸是临床上比较常见的一种药物，患者最好是在医生的指导下服用。