1、没有规律的生活,不合理的饮食。

在工作压力和饮食方面的一些不良习惯,都会导致痛风发作。若摄取动物类高嘌呤食物过多,可引起痛风发作,如海鲜、动物内脏、红肉等进食量较大,常喝高汤、常吃烧烤火锅等,也会引起痛风的高风性行为。此外,啤酒通过在人体内代谢产生酵母,使尿酸值升高,容易引发痛风。

2、缺少锻炼,超重。

过度肥胖的人体内脂质房过多,也是引发痛风的高风险因素。

3、不好的生活习惯。

经常熬夜加班,昼夜生活不规律的人,再加上饮食不当,在痛风发作等问题上也是不可轻视的一个方面。由于这些不适当的生活方式,直接导致这类人群体内尿酸发生变化,从而导致急性痛风。