月经21天来一次正常，每个人体质不同，所以生理周期也会存在一定的差异，通常会在21天到35天左右，大多数都属于正常的现象。

月经周期不少于20天都属于正常的现象，因为月经提前一个星期或者是推后一个星期都是正常的，如果没有出现月经量的改变，比如月经量突然性的增多，或者是月经量突然性的减少，能够排除异常的发生。如果觉得过于担心的情况下，可以去医院配合医生完善性激素6项检测，也可以结合阴道彩超检查，能够明确观察子宫内膜的症状，也能观察体内激素水平的分泌。

月经来临的时候通常会出现小腹隐痛以及乳房胀痛的迹象，还会伴随着头晕无力或者是身体疲劳，部分患者可能会出现心情焦躁不安的症状，也有部分人群可能会因为自身的原因出现痛经症状的发生，个人体质不同，所以症状也会存在一定差异。需要做好自身的清洁护理工作，如果月经量比较少时，可以适当喝一些生姜红糖水，能够促进血液循环，达到疏通效果，改善局部出现的淤堵，对于宫腔内淤血排毒会有帮助。